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채식은 비싸다? 가성비 채식 식단 직접 계산해본 후기

‘채식은 부자들의 식단이다?’라는 오해 속에서 시작된 실험내가 채식을 시작한다고 했을 때, 주변 사람들은 가장 먼저 이렇게 말했다. “그거 돈 많이 들지 않아?”, “마트 가보면 채식 재료가 더 비싸던데?” 그 반응은 너무 익숙했고, 사실 나 역시도 마음 한 켠에 그런 걱정을 안고 있었다. ‘채식은 가성비가 안 좋다’는 이미지가 우리 사회에 깊이 박혀 있다. 비건 치즈, 코코넛 오일, 아보카도, 수입 퀴노아, 무첨가 오트밀바 같은 제품들을 보면 채식 식단이 다소 고급 식문화처럼 느껴지는 것도 사실이다. 하지만 과연 모든 채식이 ‘비싼 식단’일까? 나는 이 오해에 직접 답을 내려보기로 했다. 그래서 시작한 실험은 단순했다. 한 달간 채식 위주의 식단을 유지하며, 정확하게 식비를 기록하고 비교해보는 것. 기..

채식 2025.07.11

채식과 종교: 불교·힌두교·기독교의 식문화 차이

종교와 채식 식사는 어떻게 연결되어 있을까?우리는 음식을 단순히 생존을 위한 수단으로 생각하기 쉽지만, 인류의 역사에서 음식은 늘 삶의 가치관과 영성, 문화와 밀접하게 연결되어 있었다. 특히 종교는 오랜 세월 동안 인간의 ‘먹는 방식’을 규정하거나 제한해왔고, 그 결과 다양한 종교별 식문화가 형성되었다. 이 글은 그중에서도 채식이라는 식습관이 종교적 신념과 어떻게 연결되며, 불교·힌두교·기독교에서는 어떤 차이점과 공통점이 있는지를 비교 분석해본다. 이는 단순한 정보의 나열이 아니라, 우리가 흔히 생각하는 채식의 의미를 더 넓고 깊은 관점에서 다시 들여다보는 작업이기도 하다. 많은 사람들이 ‘채식’을 건강, 환경, 윤리 등 다양한 이유로 실천하고 있지만, 종교의 관점에서 보면 이 식습관은 인간의 내면과 연..

채식 2025.07.11